▲ 调味、提鲜、增色，糖是中餐中不可或缺的灵魂调料。图/视觉中国

酸咸辣苦

带甜一起玩，如何？

酸的反义词是什么？甜！

咸的反义词是什么？甜！

辣的反义词是什么？甜！

苦的反义词是什么？甜！

那甜的反义词是什么呢？不甜！

▲ 濒临糖尿病边缘也在所不惜的糖分爱好者 图/《银魂》

事实上， 对甜味的爱好深深地印刻在我们的基因之中。在自然界甜是果实成熟的标志，凡是带有这种甜味的食物都受到猴子和猿类的欢迎。作为猿的后代， 我们难以抵制“甜食”诱惑是再自然不过的事情了。

▲ 糖醋XX，中餐中最为常见的甜味烹饪手法。图/视觉中国

但在八大菜系中，似乎只有苏菜中苏锡菜一派以甜为特色。但中餐之中绝不只有苏锡菜嗜甜如命。那么， 都有哪些地方美食离不开糖呢？

川菜，其实离不了糖

提起川菜， 似乎是在一层影影绰绰的辣椒与花椒丛林之中寻觅菜品，在香辣或麻辣中咂舌不已。说起川菜的甜，似乎只能想起凉虾、糍粑等小吃。

▲ 凉虾似冰非冰，似粉非粉，加入红糖调味，夏日享用冰凉爽滑。 图/汇图网

这，四川是万万不能同意的！

真正的川菜，一菜一味、百菜百格，糖是必不可少的调味剂。作为中国最早的砂糖产区和从唐至清中国最大的蔗糖生产省份， 传统川菜味型丰富，以荔枝、鱼香、怪味为代表的川菜口味呈现出明显的甜味。

▲ 作为典型的荔枝味菜肴，没有糖的宫保鸡丁是不完整的。 图/视觉中国

宫保鸡丁和鱼香肉丝是最常见的家常菜，可以说人人吃过。但真正传统的宫保鸡丁应该是荔枝味的。荔枝味是啥味？简单来说，就是 酸略略盖过甜的威力，是一种加强版的糖醋味，以醋和糖调出近似荔枝之味。醋和糖还能调出这味？不信？那风物君就唠叨一下传统宫保鸡丁的做法，大家不妨一试：鸡丁需要选用活鸡宰杀剔骨后，经过刀背拍打，并以刀尖不断地啄入肉中，让肉质形成“雨打沙滩点点坑”效果的刀法（称为透“透”）。将肉啄松、腌制，之后以糖、醋为主调和料汁方能炒出一道正宗的荔枝味宫保鸡丁。

按此妙方做成功的小伙伴不要忘了回来点个赞。

▲ 一份正宗的鱼香肉丝要具备咸、酸、甜、辣、香、鲜和浓郁的葱、姜、蒜味。

而鱼香肉丝中的 鱼香味，就是在荔枝味的基础上加入姜、葱、蒜、泡椒，增加口味层次感，风味是带着泡椒酵香的弱酸显甜。

▲ 怪味烤鱼算是外地最常见的怪味风味菜肴，不过烤鱼调味在很多四川人看来就是一言难尽了。 图/汇图网

怪味则是使用花椒凸显口味之“怪”， 咸甜之中又略带麻辣。总之，大家自己体会，体会不出的，再去四川走一遭，记得这次别光顾着吃火锅。

多样四川菜，了解一下。

广东，生活不能没有糖

“天下所有食货，粤地几尽有之，粤地所有之食货，天下未必尽也。” 粤菜注重食物本味与调和，因此它只会用很少量的香料，除烧腊等菜式，用糖不多、甜味也不显著。

▲ 各式烧腊是老广生活中须臾不离的美味。 图/图虫·创意

但是，不要忘了， 广东人还有糖水呀。

作家、美食家汪曾祺曾对广东糖水颇为不解地评论道：“广州人爱吃甜食。昆明金碧路有一家广东人开的甜品店，广东同学趋之若鹜。‘番薯糖水’即用白薯切块熬的汤，这有什么好喝的呢？”

▲ 汪曾祺老先生很不理解，白糖+水+番薯的组合有什么好吃呢？ 图/图虫·创意

那糖水到底有什么好食的呢？

广府糖水是广东“正统”。清代后期广东取代四川成为中国最大的商品糖产地， 清末民初，糖水店开始出现在广州的大街小巷。

▲ 姜撞奶、双皮奶，可算是广府糖水中流行最广的品类。 图/视觉中国

广府糖水品种丰富，基础的绿豆沙、芝麻糊和番薯糖水之外，又有窝蛋奶、炖奶、奶茶、奶莲、凤凰奶糊、姜撞奶、杏奶、金银奶、咖啡奶、谷古奶等各式奶制品。毫不夸张地说， 在中国再也找不到像广东这样有如此深厚的甜品文化、有如此丰富的甜品品种、有如此广泛的食糖水饮食习惯的地方了。

而在粤东糖业重镇，也是广东近代最大糖业出口基地的潮汕，自北方移民而来的 潮州人保留了糖水在北方的旧名——甜汤。

▲ 比起广府糖水，潮汕甜汤多了更多仪式感。 图/汇图网

除了像广府糖水一样日常食用，潮汕甜汤更多会出现在各种宴席上。潮汕人在“做桌”宴请宾客的时候，十分讲究 “前甜后甜”，宴席头尾各上一道甜品，简直是风物君梦寐以求的吃法。据说这是因为在潮州话中， “甜甜”和“常常”的发音相似，所以为客人奉上一碗甜汤，请您常常来。

而在曾隶属于广东的海南，留存着最为原生态的甜食方式—— 烤甘蔗。甘蔗堆置烘烤，烤熟再削皮成短段食用。 经过烈火烘烤的甘蔗甜度味道更加的平和、温柔、芳香，降低了生蔗杀口的感觉，吃来别有一番滋味。

▲ 甘蔗啃过，蔗糖吃过，那烤甘蔗呢？ 图/汇图网

南甜北咸？东北人有话说

▲ 红烧大肠，因工艺复杂如同九转金丹而得名九转大肠。糖在其中不但是调味品，也是重要的着色剂。 图/汇图网

都说南甜北咸，其实北方菜中也不乏甜口菜。传统北方菜系中鲁菜与清真菜都有部分代表性菜品以甜为主。

鲁菜中济南菜一派最擅甜口菜肴，号称鲁菜中难度最大的 油爆双脆（羊肚与鸡胗）就是一道典型的酸甜味菜肴。而 九转大肠、三不沾、糖醋鲤鱼等名菜也以甜为主。

源于西域的清真菜也继承了阿拉伯人好食甜味的传统， 它似蜜、扒口条都是清真甜口菜的代表。而 糖耳朵、炸糕、艾窝窝、糖火烧等北京特色甜味小吃也以清真饮食店所制最为美味。

▲ 它似蜜，选用羊里脊制作，口味以甜为主。因穆斯林在进食前先要念诵“太斯米”而得名。 图/汇图网

不过，说到北方甜口菜的代表，物阜民丰、盛产甜菜的 东北可说是当仁不让、独占鳌头。

东北人好甜是有理由的。1906年，能够适应北方寒冷气候的糖料作物甜菜第一次被引入中国，栽培于北方地区。1909年东北就建立起我国 第一座工业化的甜菜糖厂——黑龙江阿城糖厂。

▲ 东北黑龙江、吉林两省是中国甜菜的重要产区。 图/视觉中国

东北菜属近代兴起的融合菜系，其中1907年，由滨江道署首席厨师的郑兴文为适应外国来宾的口味，发明的 锅包肉，可谓 开创东北菜甜化的先河。

▲ 周总理曾在视察哈尔滨时说：“可别小看锅包肉，它的价值也同样能体现出一个城市的文化特点。”

源于山东的拔丝系列、松仁玉米、西红柿炒蛋等都是东北典型甜味菜肴。但在外人看来， 东北人吃甜最“丧心病狂”的一点无疑是甜味烧烤与烤肉。

被《人生一串》等美食节目种草的饕餮之徒来到东北，看着种类繁多的烤肉，偷偷擦着口水。可肉刚入口，疑惑涌上心头—— 这肉好像有点甜？

▲ 部分烧烤爱好者对东北烧烤的渴望都幻灭于尝到烤肉甜味的那一刻。 图/视觉中国

大酱+白糖的组合对于常常混迹在各大烧烤摊的吃货们来说，是对肉的最大亵渎，肉肉烤得那么香，不刷辣椒不刷孜然，刷点糖上去？这种感受对于东北人来说是没有办法体会的，毕竟，他们觉得， 没有白糖的烧烤是没有灵魂的！

苏南，空气都是甜的

苏南与其他嗜甜区域最大的不同在于，这里并不产糖。但 苏南人对于甜的执着却足以让外省人都瑟瑟发抖。

▲ 作为酸甜口菜肴，松鼠桂鱼的烹饪精髓就在于糖量多少的把握。 图/视觉中国

苏式月饼、苏式酥糖、松子糖、枣泥麻饼、猪油年糕等甜味小吃捕获了一批吃货粉丝； 松鼠桂鱼、蜜汁火方、樱桃肉、酱方等苏帮名菜味道或是酸甜适口、或是咸中带甜，更令外人发指的是，有些苏南人会在 炒青菜再加些糖来提味增鲜。总之，苏南人的口味就脱不开一个“甜”字。

糖在古代算是一种价格较高的享受型食品，所以在古代大抵经济繁荣的地区较为嗜甜。北宋时，首都开封是公认的最好甜食，沈括就认为 “大抵南人嗜咸，北人嗜甘”。但南宋以后，随着经济重心向江南转移，南方人后来居上成为吃糖大户。清代时，为满足苏南人的口腹之欲， 每年广东、福建两省要发数百艘糖船北上，向苏南运去上百万担的白糖。

▲ 据说现今被外地游客称为甜得发齁的三凤桥酱排骨，已经是改良配方，将用糖量减少3/4的成果 图/视觉中国

说到苏南的甜度， 常州不如苏州、苏州又逊于无锡。无锡菜有多甜？糖醋排骨相信大家都不陌生，作为锡帮菜的代表， 其糖要占到全部原料的十分之一左右！据说，传统的无锡糖醋排骨由于糖含量过高，细菌难以滋生，可以在室温下存放半月而不腐坏。

对于一个北方人来说，吃到无锡版红烧肉的一瞬间，可能会以为自己吃的是 拔丝五花肉。

▲ 风物君在无锡的感觉是，这个肉包子比我吃过的豆包还要甜！ 图/视觉中国

1981年出版的《家常点心》记载了鲜肉小笼包与无锡小笼包两道菜，二者的区别是：同样4斤面粉3斤肉，鲜肉小笼配1两2钱白糖， 而无锡小笼则是令人咋舌的1斤白糖，也就是16两白糖……

（图片来源于时尚旅游）