深圳
切换
当前位置: 首页  >   社区  >   绿色养生  >   食疗养生

金枪鱼沙拉

2025-03-15 11:45:36
103   0
  • 活动主题:金枪鱼沙拉
  • 活动时间: 到
  • 报名截止:
  • 集合地点:
  • 联系人:
  • 联系方式:
  • 预计花费:元
  • 人数限制:限人,还有个名额

人已报名

  • 车型:
  • 分类:
  • 裸车价: 万元
  • 购于:
  • 油耗: L/100km
  • 购车地点: -
  • 当前里程: 公里
  • 养车费用: 元/月
  • 综合评分: 图片  图片  图片  图片  图片 

满意:

不满意:

步骤方法

1. 备好材料:金枪鱼一盒(130克)、西红柿、西芹、豌豆、油浸西红柿干、柠檬、洋葱。

2. 西红柿切船形,切小方块也行。

3. 洋葱切丝;蒜拍一下,切碎。

4. 西芹切小丁

5. 将西芹和豌豆一起倒入开水里烫一开,水里少放一点盐,滴几滴油。

6. 倒掉金枪鱼罐头里的油或水,将金枪鱼倒到大碗里,加现磨的黑胡椒,挤些柠檬汁拌匀。

7. 再浇些橄榄油在金枪鱼上面,拌匀。

8. 摘几片罗勒叶,这样准备工作就做好了。

9. 现在我们来组装,摆漂亮些。 西芹豌豆垫底,上面放上西红柿块,撒些洋葱丝,中间堆上金枪鱼,在金枪鱼上面放西红柿干和蒜末。

10. 最后再用几片罗勒叶装饰一下,在上面再撒点胡椒粉,浇少量的橄榄油。

单选

0 条评论
图片
上一页下一页0页,到第确定
  • 0

    金币

  • 114

    主题

  • 0

    回帖

  • 0

    好友

编辑帖子信息

还可以输入30字符
提交
填写资料
图片 确定
注册
验证码
手机修改
验证码