在高原上，有一些地域要想种活一棵树尤为的不易，能长成百年古树更显珍贵。古树名木是绿色文物，是大自然馈赠的宝贵财富，也是不可再生自然资源，具有无法代替的经济、科学和文化的价值。2018年5月，西藏启动了古树名木资源普查，据统计，古树数量少则30株，多则3000株，有的还入选了“中国最美古树”行列。

按照古树级别分类，树龄在500年以上的，定为一级古树；树龄在300--499年的，定为二级古树；树龄在100--299年的，定为三级古树。调查结果显示，西藏一级古树有4590株，二级古树15400株，三级古树18600株。其中，有五棵古树入选“中国最美古树”行列，而且树龄令人震撼。

大果圆柏

大果圆柏位于拉萨市林周县唐古乡热振森林公园内，树龄约500年，最高10米，最大胸径约51厘米，平均冠幅5.4米左右。作为西藏中北部原始森林边缘地区最具特色的高山林灌植被，大果圆柏具有很高的科研价值和观赏价值。

千年古桑树

位于西藏自治区林芝县东南12公里处邦纳村的尼洋河河滩上，有一棵已有1600多年的历史古桑树，树冠巨大，枝繁叶茂，郁郁葱葱，古桑树胸径要10人左右才能抱住，据说是目前国内发现最早的活桑树。

世界柏树王

柏树是比较常见的树木，在中国分布极广，北起内蒙古、吉林，南至广东及广西北部，人工栽培范围几遍全国，是优良的园林绿化树种。在西藏位于雅鲁藏布江和尼洋河下游海拔3000米——3400米的沿江河谷里，有一株千年古柏，被称为“世界柏树王”。这棵巨柏王高达50多米，直径近6米左右，十几个人都不能将其合抱。因为这棵柏树较大，吸引着许多专家前来此勘察，纷纷认为这棵树的树龄最多2600岁，这一说法也延续了多年。后来，援藏工作队请来西藏大学农牧学院的专家们，用生长锥法测算了树王的树龄，专家推算，至少比2600年多活了600多年。

千年核桃树

位于西藏日喀则市年木乡胡达村，有一棵千年核桃树，它的树龄在1600年左右，树高约15米。相传为吐蕃先祖赞普达日年赞所种，也有当地人说是松赞干布的爷爷征战中路过此地歇息，把手中核桃木拐杖往地上一插，后来就长成了这棵核桃树。树冠圆圆满满、丰丰茂茂，苍劲葱郁的树木，无论远观还是近看，都非常壮美，至今每年都硕果累累。

曲卓木沙棘林

沙棘是生态经济价值极高的果木，具有很高的药用价值，根、茎、叶、花、果均可入药，可以说浑身是宝。沙棘果实酸甜，含有人体所需的多种有机酸、维生素，具有重要的医疗保健作用。在西藏错那县曲卓木乡政府所在地，有一大片茫茫的天然古沙棘林，大约有2000多亩，沙棘林最高的能达到约15米，树围最粗4.5米，而且大多已有600年以上的历史，因而也被称作“千年古沙棘林”。沙棘林郁郁葱葱，树木各具形态，让人颇感震撼。

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