深圳
切换
当前位置: 首页  >   社区  >   绿色养生  >   食疗养生

雪菜大汤黄鱼

2025-02-20 08:56:32
51   0
  • 活动主题:雪菜大汤黄鱼
  • 活动时间: 到
  • 报名截止:
  • 集合地点:
  • 联系人:
  • 联系方式:
  • 预计花费:元
  • 人数限制:限人,还有个名额

人已报名

  • 车型:
  • 分类:
  • 裸车价: 万元
  • 购于:
  • 油耗: L/100km
  • 购车地点: -
  • 当前里程: 公里
  • 养车费用: 元/月
  • 综合评分: 图片  图片  图片  图片  图片 

满意:

不满意:

步骤方法

1. 所有材料准备好。

2. 生姜切片,香葱打结。

3. 黄鱼去鳞、腮和内脏清洗干净,用厨纸吸干鱼身的水分。

4. 用干淀粉洒在鱼身表面,用手抹匀。

5. 冬笋切丝,雪里蕻洗净切末并用水冲洗2遍挤干水分。

6. 锅烧热,放入油烧至7成热,放入黄鱼煎至两面金黄。

7. 另起油锅,把雪里蕻和冬笋翻炒几分钟。

8. 盛出装入盘中。

9. 锅内留少许底油,放入葱姜炒出香味。

10. 再放入煎好的黄鱼。

11. 锅内加黄酒和适量开水大火烧开。

12. 加盖炖煮10分钟。

13. 再放入煸炒过的雪里蕻和冬笋。

14. 大火再煮5分钟,加盐、胡椒粉、味精调味即可盛出,最后撒入香葱末、红椒圈即可。

单选

0 条评论
图片
上一页下一页0页,到第确定
  • 0

    金币

  • 105

    主题

  • 0

    回帖

  • 0

    好友

编辑帖子信息

还可以输入30字符
提交
填写资料
图片 确定
注册
验证码
手机修改
验证码